Compreendendo o Estresse: Guia Completo para Cura e Bem-Estar
Em um mundo caótico, lidar com o estresse se tornou uma obrigação. As exigências do dia a dia podem prejudicar nossa saúde. Mas, não se preocupe, pois este guia completo oferece soluções para desvendar o estresse e alcançar um nível de bem-estar durável. Identifique os sintomas do estresse. Pratique hábitos positivos para aliviar o